Советы по безопасности вождения для пожилых людей, детей и сонливых 

СОВЕТЫ ПО БЕЗОПАСНОСТИ ВОЖДЕНИЯ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

Безопасное вождение — это то, что мы часто обсуждаем в Carwise. Несмотря на то, что мы пытаемся связать всех с качественной кузовной мастерской, когда они в ней нуждаются, мы также хотим, чтобы все знали о вопросах безопасности вождения. Чаще всего при обсуждении вопросов безопасности водителя упускают из виду старших водителей.

Когда мы становимся старше, зрение, слух и подвижность, как правило, меняются. Поскольку вождение в значительной степени зависит от нашей способности видеть и слышать, важно быть в курсе любых изменений зрения или слуха. Поддержание вашего здоровья или здоровья вашего близкого также должно включать в себя мониторинг основных рефлексов в случае возникновения опасной ситуации, требующей быстрого реагирования. Наконец, убедитесь, что вы едете на машине, в которой вам или вашему близкому будет легко садиться и выходить, а также управлять автомобилем.

Также никогда не помешает пройти курсы повышения квалификации в любом возрасте. Законы штата меняются, и вы потенциально можете получить скидку на страховые взносы. В Интернете также доступны различные курсы и инструменты для самооценки.
Наконец, новые автомобильные технологии, в том числе подключенные автомобили и системы предотвращения столкновений, также могут помочь пожилым людям во время вождения. Обратите внимание на такие функции, как адаптивные фары или предотвращение выезда из полосы движения, если вы ищете новый автомобиль.

AAA и AARP предоставляют отличные ресурсы, если вы водитель пожилого возраста или если вас беспокоят навыки вождения пожилого человека. В целом наша цель — помочь пожилым людям сохранить и улучшить свои навыки вождения, сохраняя при этом безопасность на дорогах для всех.

БЕЗОПАСНОСТЬ ДЕТЕЙ В АВТОМОБИЛЕ (И ВОКРУГ)

Школы снова в работе, и зима быстро приближается, поэтому самое время пересмотреть некоторые советы по безопасности при вождении с детьми на заднем сиденье, на улицах или в обоих случаях. В это время детей на улице и плохой видимости мы должны принять много дополнительных мер предосторожности, поскольку это касается детей как на заднем сиденье, так и на тротуарах.

РЕМНИ БЕЗОПАСНОСТИ

Что касается детей в вашем автомобиле, то наиболее очевидной мерой предосторожности, которая приходит на ум многим, являются ремни безопасности. Но уверены ли вы, что ваш ребенок-пассажир использует самое безопасное автокресло для своего веса, возраста и т. д.? Многие автокресла не используются или установлены неправильно. Мы рекомендуем искать в Интернете инструкции по тому, что требуется вашему ребенку. Это касается других детей, которые могут ехать в вашей машине. Каждый ребенок должен взять с собой автокресло, когда едет в другой машине. По данным NHTSA, «ребенок в правильно используемом автокресле на заднем сиденье автомобиля имеет на 73% меньше шансов быть госпитализированным, чем непристегнутый ребенок на переднем сиденье». При этом дети младше 12 лет всегда должны сидеть в задней части автомобиля.

ПОСМОТРИ ОКРУГ

При парковке на школьной площадке или в местах, где много детей, осмотрите весь автомобиль, прежде чем запускать двигатель, чтобы убедиться, что рядом не играют маленькие дети. Рядом со школами машины сбивают больше детей, чем в любом другом месте. Соблюдайте школьные ограничения скорости, особенно в плохую погоду, чтобы избежать инцидентов. В общем, помните о дополнительных мерах предосторожности и будьте бдительны при вождении в местах, где много детей.

Ознакомьтесь с советами по вождению в нашем блоге здесь.

КАК БОРЬБА С СОННИЧНЫМ ВОЖДЕНИЕМ

Вождение в сонном состоянии может оказать существенное влияние на безопасность дорожного движения, и, по оценкам, сонливые водители участвуют примерно в 12,5% аварий со смертельным исходом. Согласно ежегодному Индексу культуры безопасности дорожного движения, который составляется Фондом безопасности дорожного движения AAA, более трети водителей признаются, что в какой-то момент своей жизни засыпали за рулем, и более 1 из 10 сталкивался с вождением в сонном состоянии во время вождения. прошлый год.

Согласно опросу, проведенному DMEautomotive, люди неправильно борются с сонливостью за рулем, выбирая неэффективные ответы, которые мало помогают уменьшить их сонливость. Результаты этого опроса о сонливом вождении показали, что водители гораздо чаще пьют кофеин, включают громкую музыку, останавливаются, чтобы потренироваться или растягиваться, открывают окна и включают кондиционер — все это мало или совсем не помогает уменьшить последствия сонливости. вождение.

Результаты опроса продемонстрировали недостаточную осведомленность об опасностях вождения в сонном состоянии и эффективности различных стратегий бодрствования.

Примечательно, что только три и семь пунктов в списке — смена водителя и остановка, чтобы вздремнуть — оказались полезными средствами борьбы с сонливостью. Лучшая реакция — выпить напиток с кофеином — может вызвать прилив бодрости, но, по мнению экспертов, эффект быстро проходит.

НЕКОТОРЫЕ ИЗ ЛУЧШИХ СПОСОБОВ БОРЬБЫ С СОННЫМ ВОЖДЕНИЕМ (КОТОРЫЕ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО РАБОТАЮТ) ВКЛЮЧАЮТ:

1. Планирование достаточного сна перед вождением.
2. Отказ от употребления даже небольшого количества алкоголя.
3. Ограничение вождения с полуночи до 6 утра.
4. Переключение водительских обязанностей с хорошо отдохнувшим пассажиром.
5. Короткий сон (от 15 до 20 минут) и употребление кофеина, эквивалентного двум чашкам кофе, – это временное решение, и его следует использовать только для того, чтобы добраться куда-нибудь, где вы сможете поспать и собраться.

Другие стратегии повышения бдительности при сонливости, такие как открытие окна или прослушивание радио, не доказали свою эффективность. Вождение в сонном состоянии может быть столь же опасным, как и вождение в нетрезвом виде, а водители в сонном состоянии представляют ненужный риск как для себя, так и для окружающих.

Стремясь сократить количество аварий, связанных с усталостью, и спасти жизни, Национальный фонд сна объявляет 2–9 ноября 2014 года Неделей предотвращения сонливости за рулем®. . Эта ежегодная кампания знакомит общественность с недооцененными рисками вождения в сонном состоянии и контрмерами для повышения безопасности на дороге.

Источники

NSC.org
OSHA.org