Эти советы по безопасному вождению могут предотвратить автомобильные аварии со смертельным исходом в летнее время

Переход на летнее время только что начался, и многие водители, вероятно, все еще привыкают к одночасовому переводу времени. На самом деле, некоторые эксперты сравнивают первые несколько дней с двумя неделями после перехода на летнее время с периодом «мини-джетлага», поскольку многие водители чувствуют себя ленивее, медленнее и голоднее из-за корректировки времени. Некоторые исследования даже доказали, что риск несчастных случаев со смертельным исходом на дорогах увеличивается примерно на 6% по всей стране.

Страхование путешественников хочет распространить информацию о безопасности вождения после перехода на летнее время и предложило несколько советов. Я также имел удовольствие поговорить с Доном Тардифом, старшим вице-президентом по управлению продуктами для автомобилей в Travelers Insurance, который поделился со мной своими советами по безопасности вождения.

Совет № 1. Пуловер, когда нужно

Поскольку переход на летнее время означает, что водители потеряют час сна, вполне вероятно, что они будут немного более сонливыми в течение нескольких дней после перехода на другое время. Этот потерянный час может тяготить вас первые несколько дней, поэтому важно остановиться на обочине, если вы чувствуете, что засыпаете.

«Важно спланировать накануне вечером, как будет выглядеть ваше утро, и учесть этот потерянный час сна», — сказал мне Тардиф.

Совет № 2. Сохраните завтрак до места назначения

В первые несколько дней после перевода времени на один час вы можете завтракать на ходу из-за возможного опоздания на работу. И хотя с предварительно упакованным батончиком мюсли можно легко обращаться во время вождения, он, тем не менее, отвлекает. В свою очередь, это отвлечение может легко стать причиной внезапной аварии на дороге.

«Отвлеченное вождение немного хуже в летнее время», — сказал Тардиф. «Пока вы переходите на летнее время, убедитесь, что вы делаете что-то в правильных местах. Сохраните свой завтрак до места назначения и следите за дорогой во время вождения».

Совет № 3. Уходите раньше

Если вы отправитесь в пункт назначения немного раньше, это поможет вам добраться туда вовремя. Не только из-за изменения времени, но и из-за более медленного времени вождения. Помните, что все другие водители вокруг вас могут чувствовать то же самое, поэтому важно водить машину не быстрее, а безопаснее.

Совет № 4. Носите солнцезащитные очки

Этот совет может показаться тривиальным, но он также может означать разницу между тем, чтобы увидеть машину перед вами, и тем, чтобы ударить ее задним бампером. Хотите верьте, хотите нет, но солнечные блики играют важную роль, когда дело доходит до увеличения числа несчастных случаев после перехода на летнее время – в конце концов, сейчас весна. В этом случае важно всегда иметь в машине солнцезащитные очки, чтобы защититься от ослепляющего солнечного света.

«Солнечные блики могут быть обычным явлением, когда часы перескакивают вперед», — объяснил Тардиф. «Это интересно, потому что примерно 9000 автомобильных аварий в год связаны с солнечными бликами. Это довольно важно. С этим легко справиться, храня в машине солнцезащитные очки».

Самая важная часть — приспособиться к изменению времени

Следующие советы определенно могут помочь любому водителю оставаться в безопасности на дороге после того, как он столкнулся с часовым дефицитом, который приносит летнее время. Однако наиболее важной частью является адекватная адаптация к изменению времени в упреждающем режиме.

«Мы склонны приспосабливать время к закономерностям, а не закономерности к времени, поэтому в некотором смысле мы в конечном итоге ложимся спать позже, а затем сокращаем наше время утром до более короткого периода времени, в отличие от того, чтобы ложиться спать раньше. — сказал Тардиф. «Наши внутренние часы заставляют нас ложиться спать позже, чем должны, и требуется некоторое время, чтобы эта адаптация произошла. Страхование путешественников дает на это две недели».

Таким образом, в следующий раз, когда вам нужно будет «прыгнуть вперед» и перевести часы на час вперед, не забудьте выспаться, позавтракать в пункте назначения и сделать себе огромное одолжение и надеть модную пару солнцезащитных очков, чтобы защитить вас от солнце.