10 лучших способов избежать отвлекающих факторов водителя

Факты о отвлекающем вождении:

Отправка текстовых сообщений и вождение автомобиля — серьезная проблема безопасности, но отвлеченное вождение — это больше, чем просто ваш телефон. Вот некоторые статистические данные об отвлеченном вождении:отвлеченные водители в три раза чаще попадают в аварию, чем внимательные водители (Alberta Transportation, 2011), а невнимательность водителей является причиной 80% столкновений (Национальное управление безопасности дорожного движения, 2010). По мере того, как транспортные средства становятся все более технологически совершенными, а устройства все больше интегрируются в нашу повседневную жизнь, становится все труднее сопротивляться искушению просто ответить на этот звонок или отправить это последнее сообщение.

Советы по отвлекающемуся вождению:

1. Устройтесь поудобнее, прежде чем идти.
   Прежде чем съехать с подъездной дорожки, убедитесь, что вы чувствуете себя комфортно и готовы к поездке. Отрегулируйте зеркала, настройки сидений, радиостанцию, настройки температуры и вентиляционные отверстия, чтобы вам не приходилось возиться с ними во время поездки на работу.

2. Убери свой телефон.
   Разговоры и текстовые сообщения во время вождения — одна из самых опасных вещей, которые вы можете делать за рулем. Если вы не можете устоять перед искушением звонящего телефона, выключите телефон, пока находитесь в машине, или положите его в труднодоступное место. Если вы ждете важного звонка, остановитесь, чтобы поговорить. Даже разговор без помощи рук отвлекает. Когда вы за рулем, сосредоточьтесь на вождении.

3. Ешьте перед тем, как садиться за руль.
   Удобно есть на ходу, но жонглирование бутербродом или кофе, когда вы пытаетесь сосредоточиться на дороге, — это рецепт катастрофы. Ешьте перед тем, как идти, или если вам нужно остановиться в пути, избегайте проезда и вместо этого ешьте в ресторане. Это не только безопаснее, но и позволит избежать попадания жидкости на себя и свой автомобиль.

4. Если вы что-то уронили, оставьте это.
   Уронили сумку или бумажник во время вождения? Не тянитесь, чтобы получить это — это может подождать, пока вы не доберетесь до места назначения. Если упавший предмет находится в опасном месте (т. е. он может закатиться под ваши педали тормоза или газа), остановитесь как можно скорее, а затем поднимите его. По данным CAA, водители в девять раз чаще попадают в аварию, когда тянутся к движущемуся объекту.

5. Будьте готовы, прежде чем уйти.
   Завяжите галстук, поправьте прическу и макияж и поправьте одежду перед тем, как отправиться в путь. Снимите сковывающие жилеты перед тем, как завести машину, а не старайтесь вылезти из них, даже если вы стоите на светофоре. Если вы теребите куртку или проверяете зубы в зеркале заднего вида, вы упускаете из виду, что происходит со всеми остальными водителями вокруг вас.

6. Держите глаза на приз.
   Не отвлекайтесь на большие рекламные щиты, витрины магазинов или мероприятия, происходящие вдоль дороги. Следите за тем, что находится перед вами, и обращайте внимание на то, что делают другие автомобили. Всегда нужно быть начеку и следить за возможными опасностями.

7. Планируйте свой маршрут заранее.
   Если вы едете в незнакомом месте, посмотрите на карту и получите четкое представление о том, куда вам нужно ехать, прежде чем ваш автомобиль тронется с места. Если вы используете GPS, введите пункт назначения и убедитесь, что он находится прямо перед отъездом. Вам нужно увеличить громкость, чтобы вы могли слушать GPS, вместо того, чтобы смотреть на экран для получения указаний.

8. Уделяйте своим детям все свое внимание.
   Долгие автомобильные поездки могут сделать детей сварливыми. Если ваши дети плохо себя ведут или нуждаются в помощи на заднем сиденье, остановитесь, чтобы решить проблему.

9. Закрепите своих питомцев на заднем сиденье.
   Если ваш постоянный спутник в путешествии пушистый и у него четыре лапы, обязательно посадите его на заднее сиденье и закрепите, чтобы он оставался там и не отвлекал. Вы не хотите, чтобы они могли свободно перемещаться на переднем сиденье, блокируя обзор или натыкаясь на руль. Кроме того, они намного безопаснее в случае аварии, если правильно закреплены.

10. Вы виноваты в плохом вождении?
    По данным Kanetix.ca за 2011 год, восемь из 10 автомобилистов Канады открыто признают, что имеют хотя бы одну плохую привычку вождения. В ходе опроса респондентов просили назвать все вредные привычки, в которых они виноваты.

Худшие привычки вождения:

Употребление еды или напитков за рулем:39%
Ускорение:36%
Разговор/сообщение по мобильному за рулем: 18 %
Слишком пристальное внимание:16%
Ярость на дорогах:11%
Неподача сигнала:10 %
Включение и выключение трафика:7%
Нанесение макияжа за рулем:3%
Парковка на местах для инвалидов:2%
Движение по полосе для общего пользования:1 %
Другое:3%
Ничего из вышеперечисленного – я идеальный водитель:19%