Вождение в плотном трафике иногда заставляет вас терять самообладание? Хорошо, давайте будем честными. Вас легко вывести из себя, когда вы едете по Энсинитасу, Карлсбаду, Ранчо Санта-Фе и всему региону Сан-Диего? В Complete Car Care в Энсинитасе мы понимаем ваше разочарование. Вот почему вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, как наши автомеханики оказывают первоклассные услуги по ремонту автомобилей, мы обсудим, как обрести осознанность при вождении в условиях интенсивного движения.
Вождение выглядит и кажется легким, но постоянные отвлекающие факторы усложняют поездку на работу. В машине есть много гаджетов, таких как ваш GPS, списки воспроизведения на вашем телефоне, радио или проигрыватель компакт-дисков, ваши кабели питания, подсветка приборной панели и текстовые сообщения. Есть отвлекающие факторы, происходящие вне автомобиля, такие как неустойчивые водители, стоп-сигналы, пешеходы, переходящие улицу, мотоциклисты, дорожные знаки, люди, размахивающие знаками, и вы пытаетесь прочитать труднодоступные адреса. Как вы можете игнорировать эти постоянные отвлекающие факторы и обрести спокойствие за рулем?
Если вы медитируете или пытаетесь медитировать, цель состоит в том, чтобы очистить свой разум. Если вы попытаетесь войти в спокойное, медитативное состояние во время вождения и сосредоточитесь на безопасности, вы можете обнаружить, что вождение становится легче и менее напряженным. Вот шесть идей, которые помогут вам собраться с мыслями и сосредоточиться на безопасном вождении:
Введите информацию о пункте назначения в навигационную систему, прежде чем пустить машину в путь.
Сократите время на телефон.
Предполагать положительное намерение других водителей, потому что они, вероятно, не знали, что совершили ошибку.
Если другие водители выезжают на вашу полосу, едут слишком быстро, проезжают мимо знака "стоп" или ведут себя агрессивно, практикуйте прощение. Если вы не можете их простить, сделайте несколько глубоких вдохов.
Отправляйте благословения другим водителям, говоря:«Будь в безопасности», «Хорошего дня!» и «Благословения в пути». Даже если они не слышат вас, когда окна закрыты, этот жест может снизить ваш собственный уровень стресса.
Избегайте рекреационных наркотиков, напитков или пищевых продуктов, которые могут повлиять на ваше внимание и время реакции. Да, даже большая порция газировки может отвлечь внимание, если она прольется в машину. Также пропустите печенье с кастрюлей.
Убедитесь, что ваш автомобиль находится в отличном рабочем состоянии и в нем достаточно топлива. Плавно работающий автомобиль с полным баком может значительно снизить стресс от вождения.
И обязательно доставьте свой автомобиль в комплексный автосервис в Энсинитас, Калифорния, рядом с Карлсбадом и Санта-Фе. Запишитесь на плановое техническое обслуживание или ремонт автомобиля уже сегодня! Наша команда талантливых, квалифицированных и опытных автомехаников предоставит вам все необходимое для ремонта автомобиля.
Как не испортить машину во время ремонта
Как стать великим механиком
Как избежать автомобильных аварий
Как найти запасные динамики для вашего автомобиля
Как избежать боли в спине во время вождения