car >> машина >  >> Уход за автомобилем
  1. Авто ремонт
  2.   
  3. Уход за автомобилем
  4.   
  5. Двигатель
  6.   
  7. Электромобиль
  8.   
  9. Автопилот
  10.   
  11. Автомобиль Фото

Три шага по преодолению дорожного стресса

Омаха не справляется с интенсивным движением сравнимо с такими местами, как Лос-Анджелес или Вашингтон, округ Колумбия. Но есть определенные перекрестки, такие как 90-я и Додж, где вы сталкиваетесь с транспортным стрессом и можете вывернуть руль в крендель. из-за пробок в час пик.

Как справиться с транспортным стрессом

Ключ к преодолению дорожного стресса? Не позволяйте своему разочарованию стать гневным . Вот три простых приема, которые помогут контролировать гнев водителя.

  1. Дышите глубоко

Хотя глубокое дыхание может показаться упрощенным решением проблемы обострения, оно эффективно. Даже в самых неприятных обстоятельствах глубокий глубокий вдох может ослабить стресс. .

Сделайте БОЛЬШОЙ вдох, такой, что наполняет ваши легкие и напоминает вам о занятиях йогой. Если нужно, примите больше одной, чтобы сохранять спокойствие.

<старт ="2">
  • Выйти раньше

  •   Страх опоздания, который часто вызывает стресс, усугубляется непредсказуемостью дорожного движения. . Вы не можете знать, произойдет ли авария на улице или водитель с билетом заставит водителей с резиновой шеей замедляться. Но если вы уедете раньше и у вас достаточно времени, чтобы добраться туда , такие неудобства не сильно вас расстроят.

    <старт ="3">
  • Сделайте вождение приятным

  •   Возможно, вы можете слушать свою любимую музыку на высокой громкости за рулем. или насладитесь аудиокнигой вашего любимого автора. Возможно, вождение автомобиля — это ваш единственный шанс насладиться кофейным напитком, на котором ваш супруг в противном случае настоял бы поделиться. .

    Если такие развлечения не отвлекают вас от вождения, наслаждайтесь ими. . Если вам нравится сидеть в машине, вы меньше возмущаетесь. трафик, который удерживает вас там.

    Помните, что мы вместе, когда дело доходит до пробок на дорогах. Так что давайте сохранять спокойствие и наслаждаться поездкой. .

    Great Plains Auto Кузовной ремонт при столкновении Omaha &Council Bluffs | Автосервис Омаха


    Двигатель

    VW ID.3 обзор

    Уход за автомобилем

    Как работает биодизельное топливо

    Автопилот

    Начните свою карьеру в кооперативе инженеров

    Уход за автомобилем

    Как заменить жидкость гидроусилителя руля