Что помогает предотвратить травмы головы и шеи в автомобильной аварии?

* Ремни безопасности: Ремни безопасности — единственный и наиболее эффективный способ предотвратить травмы головы и шеи в автомобильной аварии. Они уберегут вас от выбрасывания из автомобиля, что может привести к серьезным травмам головы и шеи.

* Подушки безопасности: Подушки безопасности помогают защитить голову и шею при столкновении. Они могут помочь предотвратить серьезные травмы головы и шеи, но не заменяют ремни безопасности.

* Подголовники: Подголовники помогают поддержать голову и шею при столкновении. Они могут помочь предотвратить хлыстовую травму — распространенную травму шеи, которая может возникнуть в результате автомобильной аварии.

* Правильное расположение сиденья: Ваше сиденье должно быть расположено так, чтобы ваша голова находилась по центру подголовника. Колени должны быть согнуты под углом 90 градусов, а ступни должны стоять на полу.

* Избегайте отвлекающих факторов: Отвлекающие факторы могут заставить вас отвлечься от дороги и увеличить риск попасть в автомобильную аварию. Не разговаривайте по телефону, не отправляйте текстовые сообщения, не ешьте и не пейте за рулем.