Безопасно водите машину в темное время суток:8 советов экспертов по безопасности дорожного движения в ночное время

Когда вы садитесь за руль во время ночной поездки, вы испытываете иные ощущения от вождения, чем при утренней поездке на работу или во время дневной поездки по делам. Плохая видимость, плохое уличное освещение и недостаточное освещение на пешеходных переходах и перекрестках способствуют возникновению дорожно-транспортных происшествий и дорожно-транспортных происшествий с участием пешеходов в темное время суток.

По данным Федерального управления шоссейных дорог, уровень смертности при вождении в ночное время в три раза превышает уровень смертности в дневное время. Одна из причин повышенного риска в ночное время заключается в том, что автомобили, особенно те, которые движутся на высоких скоростях в темноте, не смогут остановиться к тому времени, когда фары их транспортных средств осветят дорожные опасности, повороты, строительные и предупреждающие знаки или конусы. Другие риски вождения в ночное время включают сонливость водителя и слишком яркий свет фар встречных автомобилей.

В The Hartford мы здесь, чтобы предоставить вам информацию (и освещение), необходимую для уверенной езды в следующий раз, когда вы пристегнетесь после наступления темноты. Вот семь советов, как сделать вождение в ночное время более безопасным.

1. Проходите ежегодную проверку зрения

Хорошее зрение и ношение очков по рецепту для коррекции зрения помогут вам избежать несчастных случаев днем или ночью. Ночное вождение особенно требует отличного зрения, поскольку водители могут видеть вперед только на 200–250 футов при обычном свете фар и примерно на 500 футов при использовании дальнего света.

По данным Американской академии офтальмологии, острота зрения (измерение того, насколько четко вы видите удаленные объекты) и поле зрения (ширина, которую ваш глаз может видеть, когда сфокусирован на центральной точке) являются двумя наиболее важными факторами безопасного вождения. Ваш окулист может измерить оба показателя и сообщить вам о любых заболеваниях, таких как глаукома, катаракта, дегенерация желтого пятна или диабетическая ретинопатия, которые могут сделать вождение в ночное время более опасным.

2. Осмотрите свой автомобиль

Прежде чем отправиться в ночную поездку, осмотрите внешний вид вашего автомобиля. Убедитесь, что шины прокачены должным образом, а фары, задние фонари и стоп-сигналы чистые и работают правильно, чтобы вы и другие водители могли видеть автомобили друг друга в темноте. Меньше всего вам хочется попасть в аварию из-за перегоревших лампочек или застрять ночью, потому что вы не заметили, что спустило колесо.

Если фары или задние фонари загрязнены, очистите их мягкой влажной тканью. Если лампочки перегорели, замените их. Если в шине низкий уровень заряда, заправьте ее и следите за ней, снова проверяя давление воздуха после прибытия в пункт назначения или где-нибудь в пути в более длительной поездке.

Заметили небольшую вмятину или вмятину, когда уделяли внимание своей машине крупным планом? Узнайте, как избавиться от них самостоятельно, здесь.

3. Следите за чистотой лобового стекла

Лобовое стекло вашего автомобиля обеспечивает центральную линию обзора дороги впереди, поэтому убедитесь, что оно чистое, прежде чем отправиться в путь ночью. Если стекло грязное, прокатитесь на автомойке или обрызгайте его средством для чистки стекол и бумажным полотенцем.

Не забудьте очистить внутреннее лобовое стекло, которое может стать мутным и грязным из-за влаги в салоне во влажные дни, пыли и аллергенов из вентиляционных отверстий салона или сигаретного дыма. Пока вы это делаете, убедитесь, что ваше заднее стекло также сияет чистотой, чтобы обзор не ухудшался.

4. Узнайте, как избавиться от запотевания 101

В холодную или дождливую погоду лобовое стекло может быстро запотеть из-за разницы температур внутри и снаружи автомобиля. Если ваше внутреннее лобовое стекло запотело из-за конденсата из-за холодной или дождливой погоды до или во время ночной поездки, вам необходимо немедленно уменьшить запотевание, поскольку запотевшее лобовое стекло ухудшает видимость.

Зимой жаркий и сухой воздух рассеивает туман. Нагрейте воздух в салоне, включив обогреватель. Как только машина прогреется внутри, включите кондиционер, чтобы удалить влагу из воздуха. Убедитесь, что кнопка рециркуляции воздуха в вашем автомобиле не настроена на рециркуляцию воздуха в салоне, поскольку это будет препятствовать устранению запотевания.

Если лобовое стекло запотело из-за дождя, нажатие кнопки размораживания на приборной панели, скорее всего, быстро очистит лобовое стекло.

5. Отвернитесь от яркого света фар

Нас всех удивляли сверхяркие фары встречного света, которые могут временно ослепить нас или вызвать яркий свет, который может привести к аварии. Фактически, фары автомобилей с годами стали ярче, поскольку многие из них оснащены светодиодными (LED) и фарами высокой интенсивности (HID), которые ярче, чем стандартные галогенные лампы, используемые во многих новых автомобилях.

В этом случае Совет национальной безопасности рекомендует отвести взгляд и посмотреть на линию на правой стороне дороги. Чтобы быть внимательными к другим водителям, убедитесь, что ваши фары направлены так, чтобы светить на улицу, а не прямо в глаза встречным водителям и приглушать свет при приближении других автомобилей.

Чтобы уменьшить блики фар встречных автомобилей или тех, кто сзади, установите антибликовую пленку на зеркала заднего вида и боковые зеркала вашего автомобиля. Некоторые новые модели автомобилей уже могут иметь зеркала с автоматическим затемнением. При покупке нового автомобиля вы можете заказать зеркала с автоматическим затемнением в качестве дополнительного аксессуара.

6. Не садитесь за руль в сонном состоянии

Одним из крупнейших факторов риска безопасности при вождении в ночное время является вождение в состоянии сонливости. По данным Национальной администрации безопасности дорожного движения (NHTSA), большинство аварий, связанных с вождением в ночное время в состоянии сонливости, происходит между полуночью и 6 часами утра. В 2023 году зарегистрировано 246 дорожно-транспортных происшествий со смертельным исходом в ночное время в состоянии сонливости.

Советы NHTSA по предотвращению сонливости за рулем:

1. Спите семь-восемь часов в сутки.
2. Избегайте употребления алкогольных напитков перед вождением автомобиля. Алкогольная зависимость водителей была причиной 55% аварий со смертельным исходом между 21:00. и 23:59, согласно последнему отчету Национальной администрации безопасности дорожного движения «Факты безопасности дорожного движения за 2022 год». Поэтому, если вы собираетесь водить машину ночью, пейте безалкогольный напиток.
3. Проверяйте информацию о рецептурных и безрецептурных лекарствах; избегайте вождения после приема тех, которые могут вызвать сонливость. Если вы принимаете лекарства, не садитесь за руль после того, как пройдет их эффект, как рекомендует производитель лекарства.
4. Если вам приходится водить машину ночью, следите за признаками сонливости. Если вы хотите спать, выйдите в безопасное, хорошо освещенное место и вздремните. В длительных поездках каждые пару часов делайте перерыв, чтобы размяться и прогуляться, чтобы оставаться бодрым.
5. Держите в машине перекусы, например энергетические батончики, свежие овощи и фрукты, чтобы не заснуть во время вождения в ночное время.
6. Держите в машине бутилированную воду, чтобы избежать обезвоживания и сохранять бдительность.
7. Распылите бодрящее эфирное масло, например мяты перечной, эвкалипта, лимона или розмарина, чтобы разбудить чувства и придать прилив энергии.

7. Пройдите курс безопасного вождения

Улучшение навыков безопасного вождения повышает безопасность вождения как в дневное, так и в ночное время, особенно потому, что время реакции и другие факторы старения могут повлиять на ваши способности вождения. Позвоните в свою страховую компанию и попросите одобренный курс безопасного вождения, охватывающий вождение в ночное время. Бонус:они могут даже предложить скидку на страховку вашего автомобиля за участие в курсе.

8. Позвольте себе постепенно привыкнуть к вождению в ночное время

Если вы не привыкли к вождению в ночное время, вы можете чувствовать себя более комфортно, отправляясь ночью в пункты назначения менее чем в миле от вас, пока ваши глаза и рефлексы не адаптируются к ночному вождению. Попробуйте быстро добежать до продуктового магазина, аптеки или другого ближайшего места, пока не почувствуете себя в безопасности за рулем ночью.

Если вы не чувствуете, что можете безопасно водить машину в темное время суток, обратите внимание на свои ограничения. Лучше всего забронировать поездку, воспользоваться общественным транспортом или покататься с другом.

Сделайте ночное время подходящим временем для вождения

Следование этим советам во время следующей вечерней поездки может предотвратить аварию или даже спасти вашу жизнь. Если вы не привыкли к вождению в ночное время, вы можете чувствовать себя более комфортно, отправляясь ночью в пункты назначения менее чем в миле от вас, пока ваши глаза и рефлексы не привыкнут к ночной езде.

Вы также можете применить многие из этих советов при вождении в дневное время, чтобы обеспечить более безопасное вождение в любое время суток.