Ваша привычка вождения агрессивна? Узнайте сейчас

Агрессивное вождение, определяемое AAA как намеренное и небезопасное поведение за рулем, является плохой привычкой и широко распространенной.

Недавнее исследование Фонда безопасности дорожного движения AAA показало, что 96% водителей признались в агрессивном вождении. Наиболее распространенные варианты поведения включали в себя:превышение скорости на желтый свет (82%), обгон направо (68%), взгляд в сторону другого водителя (65%), сигнальный сигнал (66%) и езду на 15 миль в час быстрее потока транспорта (58%).

Считаете ли вы себя агрессивным водителем? Вот некоторые показатели, изучаемые на курсе безопасного вождения AAA.

Вы когда-нибудь:

• Скорость?
• Проехать на красный свет?
• Слишком внимательно следите за другими автомобилями?
• Не подчиняетесь знакам регулирования дорожного движения, например, «Уступи дорогу, одностороннее движение, разворот запрещен?»
• Маневрировать или поворачивать неправильно?
• Маневрировать таким образом, чтобы заставить другого водителя изменить скорость или направление движения, например, подрезать ему дорогу или не уступать дорогу при необходимости?
• "Разбить палатку" на левой полосе, которая является полосой для обгона?
• Нажали на тормоз без причины и предупреждения?

Агрессивное вождение и агрессивное вождение

Ярость на дороге — это шаг вперед по сравнению с агрессивным вождением. Это предполагает еще более опасное поведение, которого водителям никогда не следует совершать. Скорее всего, вы испытываете ярость на дороге, если когда-либо сталкивались:

• Бросать предметы в другое транспортное средство.
• Выкрикивал оскорбления или делал грубые жесты в адрес другого участника дорожного движения.
• Пытался сбить другой автомобиль или протаранить его, либо пытался или сбил другой автомобиль с дороги.

Гнев на дороге и агрессивное вождение представляют собой серьезную угрозу безопасности и часто способствуют авариям.

По данным одного исследования, вождение в эмоциональном состоянии, включая гнев, грусть, плач или эмоциональное возбуждение, повышает риск аварии почти в 10 раз. Более того, частота ошибок у разгневанных водителей может быть в 2,5 раза выше, чем у эмоционально стабильных водителей.

Весь этот гнев также сказывается на вашем здоровье. Стресс и тревога, возникающие при агрессивном вождении, повышают кровяное давление и частоту сердечных сокращений, что может увеличить риск сердечного приступа или инсульта.

Чтобы сохранять спокойствие за рулем, Брэйн Баттерворт, старший менеджер автошколы AAA, предлагает оставить достаточно времени, чтобы добраться до места назначения. Это может помочь уменьшить искушение ускориться или разочарование, которое может возникнуть, если вы застряли в пробке. Если вы уже расстроены, не садитесь за руль, пока не успокоитесь. А если вам предстоит длительная поездка, делайте перерывы. AAA рекомендует планировать перерыв каждые два часа или каждые 100 миль. Сосредоточьтесь на безопасности и постарайтесь быть максимально вежливыми с другими водителями; скажите «извините», помашите рукой «спасибо» и позвольте другим водителям выстроиться на вашей полосе движения.

Дополнительные советы, как избежать агрессивного вождения и агрессивного поведения на дороге

Другие водители могут совершать невнимательные и даже незаконные поступки. Не отвечайте лично — большинство водителей не думают о других, они просто спешат, отвлекаются или расстраиваются. Используйте эти советы, чтобы предотвратить агрессивное поведение за рулем и не стать мишенью для агрессивного водителя.

Соблюдайте правила дорожного движения

• Не закрывайте заднюю дверь.
• Не перекрывайте полосу для обгона.
• Используйте сигналы поворота при повороте или перестроении.
• Сохраняйте достаточное расстояние.

Как справиться с конфронтацией

• Избегайте зрительного контакта с разгневанными водителями.
• Дайте разгневанным/агрессивным водителям больше места.
• Не делайте непристойных жестов.
• Не подавайте звуковой сигнал разгневанному водителю.
• Не принимайте ошибки другого водителя на свой счет.
• Не идите домой; сходить в общественное место.
• Не выходите из автомобиля, чтобы спорить или вступать в конфликт с другим водителем.

И всегда помните:

• Не обижать . Никогда не заставляйте другого водителя менять скорость или направление движения. Это значит, что нельзя заставлять другого водителя тормозить или поворачивать руль в ответ на ваши действия.
• Будьте терпимы и прощайте . У другого водителя, возможно, просто плохой день. Предположим, что это не личное.
• Не отвечать агрессивному вождению . Избегайте зрительного контакта, не делайте жестов, соблюдайте дистанцию вокруг автомобиля и при необходимости звоните 911.

Чтобы узнать больше о том, как сохранить спокойствие и оставаться в безопасности во время вождения, ознакомьтесь с нашими правилами обращения с задним бортом.

Чтобы улучшить свои навыки вождения, рассмотрите возможность прохождения курса безопасного вождения AAA. AAA Northeast также предлагает программы обучения водителей в Массачусетсе и Род-Айленде.

Вы когда-нибудь ловили себя на слишком агрессивном вождении? Что ты делаешь, чтобы успокоиться?

Эта статья была обновлена и переиздана из предыдущей версии.

Последнее обновление:16 февраля 2026 г. сотрудниками AAA

Эллен — продюсер контента для AAA Northeast, освещающего новости автомобилестроения, финансов, связей с общественностью и электромобилей. Она бывший газетный репортер с опытом написания статей для печатных и онлайн-изданий на самые разные темы:от высшего образования до устойчивого развития. Недавно она вернулась на родной Лонг-Айленд, прожив в Коннектикуте более 20 лет, и ни разу не встретила пляжа, который бы ей не понравился.